1845年生于瑞士里斯塔尔一个高级官吏家庭,他的童年是在伯尔尼度过的 。1863年就读于苏黎世大学法律系 。1864年因与父亲发生争执而离家出走,来到卢塞恩 。1865年在巴塞尔学习法律,后又转至苏黎世和海德堡攻读神学 。毕业后,由于他信仰无神论而失去了在格劳宾查的牧师职位 。
1871年,施皮特勒在俄国和芬兰当了几年家庭教师,1879年回国后在伯尔尼一所女子学校任教,两年后又去比尔湖畔的新威维勒继续担任教师 。他青年时代就从事文学创作活动,成就甚微,为了维持生活,他不得不在一些中学里任教 。特别是他经过多年呕心沥血写成的长诗《普罗米修斯和厄庇米修斯》发表后,在社会上没引起什么反响,对他是一个沉重的打击 。但他没有灰心,继续努力 。1871年获得牧师职位,随即放弃,应聘到圣彼得堡任讲师 。1881年回瑞士,在伯尔尼一家女子学校任教,与一位来自荷兰的女子结婚 。此后,辗转数外任教和写作 。1885至1892年任报刊编辑 。1892年,他继承了岳父家的遗产,从经济的困厄中得到解脱,他带着妻子、女儿住进别墅,当一名职业作家 。这时,他的长期被压抑的创作才华,在这里得到发挥出来 。《奥林匹亚的春天》就是在这里产生的 。
卡尔·斯皮特勒是一位反对世界战争的和平民主人士,1914年12月第一次世界大战爆发之际,斯皮特勒应新瑞士协会之请,在苏黎世发表一篇题为《我们瑞士人的立场》的演说,严厉抨击德国的战争政策 。1915年印成单行本发行,在世界各国产生巨大影响 。可能也由于这个因素,他获得了1919年诺贝尔文学奖金 。这以后,他改写年轻时写的《普罗米修斯和厄庇米修斯》,并将书名改为《受难者普罗米修斯》 。
1924年12月29日,斯皮特勒逝世 。
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