文章插图
补充碘元素
海蜇是海鲜生物 ， 含有丰富的碘元素 ， 碘是维持人体甲状腺正常功能所必需的元素 ， 可以预防甲状腺肿大 ， 还可以促进维生素的吸收 ， 对于中枢神经系统的发育也有一定的作用 ， 还可以促进骨骼肌的生长 ， 在生长发育发育方面有着重要的功能 ， 适当的吃一些海蜇 ， 可以一定程度上保持身体健康 。
清热解毒
海蜇具有良好的清热解毒、清理肠胃的功效 ， 能够促进肠胃蠕动 ， 帮助人体排出多余的毒素以及清理积食 ， 避免长时间的堆积引起肠道细菌发酵 ， 维护身体健康 ， 同时也对胃肠道起到了一定的保护作用 。
增加免疫
海蜇的营养丰富 ， 含有多种营养素 ， 如蛋白质、脂肪、糖类、维生素、碘、胆碱等 ， 可以为人体提供丰富的营养 ， 有利于人体维持正常的生理活动 ， 一定程度上可以增加人体的免疫力 ， 提高抵抗疾病的能力 。
辅助降血压
【海蜇的功效与作用 海蜇的食用方式和注意事项】 海蜇中含有类似于乙酰胆碱的物质 ， 可以扩张血管 ， 降低血压 ， 而且海蜇还有利尿消肿的作用 ， 可以减小血流的容量 ， 减轻血管壁的压力 ， 辅助降血压 。

• 虾仁的功效与作用 虾仁的食用方式和注意事项
• 生牛乳的功效与作用 生牛乳的食用方式和注意事项
• 鱼头豆腐汤的功效与作用 鱼头豆腐汤的食用方式和注意事项
• 酒曲的功效与作用 酒曲的食用方式和注意事项
• 羊肚的功效与作用 羊肚的食用方式和注意事项
• 发菜的功效与作用 发菜的食用方式和注意事项
• 角瓜的功效与作用 角瓜的食用方式和注意事项
• 米饭的功效与作用 米饭的食用方式和注意事项
• 对虾的功效与作用 对虾的食用方式和注意事项
• 校讯通是干什么用的