文章插图
强身健体
马蜂中含有极为丰富的蛋白质成分，而蛋白质是人体的三大营养成分之一，其能够为机体提供能量以及热量，并且还能增加肌肉的力量，促进身体的发育，从而起到强身健体的作用 。
消肿止痛
马蜂食用之后还能起到消肿止痛的作用，内服的话能起到辅助治疗惊痫、风痹、乳痈、牙痛等症状 。如遇到毒虫咬伤，蚊虫叮咬等症状时，也可以将其直接外敷 。
益智补脑
【马蜂的功效与作用 马蜂的注意事项】 马蜂中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、以及多种矿物质元素成分 。食用之后能够提升头脑的工作效率，起到益智补脑的作用，同时还能帮助提前记忆力，很适合那种经常用脑的人食用 。
注意事项
适宜人群：一般人群均适宜 。
禁忌人群：蛋白质过敏人群慎食 。
不宜同食：不宜与含草酸、鞣酸食物同食 。

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