所以那些担心加热蛋白粉会影响蛋白粉的营养价值的人就放宽心吧 。
2.但是并不建议蛋白粉用热水冲泡的原因 ， 是因为安全问题和口感原因 ， 甚至于影响蛋白粉的使用感 。
3.蛋白粉的使用方法有很多都可以自己进行探索 ， 合理使用蛋白粉 ， 如果饮食已经做到位 ， 并且训练已经到位的话 ， 那么你就不需要再担心要不要使用蛋白粉的问题 。
4.选择自己适合的蛋白粉进行摄入 ， 会事半功倍 。
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