戒烟1天到15天的变化戒烟三个月性功能增强( 三 ) _生活百科

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捕蝇草捕蝇草
所以，吸烟可以让人放松，但这只是一种错觉。既能让人放松，又能让人更加紧张。如果你戒烟，你会发现你比以前更放松了。
误区七：吸烟可以让人自信
吸烟者外出时，如果随身携带的香烟很少，就会产生莫名的不安全感。
所以他们认为吸烟可以让人更自信，但他们不知道的是，这种焦虑是由吸烟引起的。因为没抽过烟的人，绝对不会因为这个原因产生这种不安。

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不安混乱
吸烟可以给人信心，但这是吸烟者对尼古丁的心理依赖。就像一个人出门不带手机，他肯定会心慌，这其实是他对手机的依赖。

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手机绑架手机绑架
如果吸烟能让你自信，为什么要戒烟？
因为你害怕吸烟给你带来难以忍受的痛苦；你怕抽烟影响形象；你也怕抽烟多花钱；你连去医院体检都不敢...

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恐惧受惊的
而这只是你不自信的表现，只是你一想起来，就不自觉的抽了一根烟来压抑自己的焦虑。
其实这是一种戒断反应。这是尼古丁的陷阱。吸烟不仅会让你变得自信，还会让你变得不自信。如果靠抽烟来保持自信，最终会成为尼古丁的傀儡。
误区八：吸烟是一种社会风气
在过去，吸烟的确被视为社会地位的象征，这可能是吸烟的唯一好处。

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然而时过境迁，这种趋势早已改变。自1960年以来，仅在英国就有超过150万人成功戒烟。吸烟不再是社会地位的象征，而是被视为一种反社会的行为。

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禁止吸烟禁止吸烟
在过去，吸烟是男子气概的象征，不吸烟的人不是真正的男人。但在今天，吸烟被认为是一种不文明和不专业的行为，没有人认为吸烟会显示男子气概。
吸烟是一种社会风气，可能是真的。

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社会风气社会风气
不过，值得一提的是，风气会随着时间而改变。所谓“时不同势，势不同理”，所有的原理和观点都会随着时间而变化。

戒烟1天到15天的变化 戒烟三个月性功能增强( 三 )

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