训练哈士奇装死差点被气疯 _免疫力

熬夜，这个词，近两年频繁出现在人们的视野当中。
万物俱寂，洗去疲惫，躺在床上，拿起手机——我要做黑夜里最亮的“那颗星” 。
于是，手机里的那首《月亮不睡你不睡》就成为了熬夜一族的黑夜氛围BGM：
月亮不睡你不睡，你是秃头小宝贝；
了不起了不起，保温杯里泡枸杞……
熬夜的危害你不知道吗？长痘、发胖、抑郁、猝死……这样的案例难道还少吗？
知道。
那你还天天熬夜？
你不懂，我熬的不是夜，是自由。
【训练哈士奇装死差点被气疯】熬夜一时爽，一直熬夜一直爽啊~
01
最近，36氪旗下后浪研究所发起了一项关于年轻人“熬夜”调查。
结果显示，在接受调研采访的1800多位的人当中，近7成的人都是0点之后才睡觉，其中有近3成的年轻人在凌晨1点以后才入睡。
你以为只是偶尔一次两次吗？那就太天真了。
在受访的这些年轻人中，有3成的人表示自己“经常熬夜”，有4成的人表示自己“几乎每天都熬夜” 。
图片来源：36氪-后浪研究院
熬夜是常态，不熬夜的“好孩子”只有不到4%的人。
那这近7成的年轻人，半夜里不睡觉都干啥呢？
煲剧！刷视频！上班没时间追的剧，半夜安排上；平时没时间刷的视频，晚上接着刷！
追剧刷视频就成了当下这届年轻人熬夜的共同爱好。
除此之外呢，在“熬夜干什么”这件事上，男性和女性又有着细微的差别：
男生喜欢在夜里打游戏，或者思考人生；女生则喜欢刷社交媒体，或者买买买。
图片来源：36氪-后浪研究院
总之，一句话，黑夜里不止有不被打扰的时间，更有不被打扰的自由。
对于很多职场打工人来说，白天贡献给了工作，晚上怎么着也得干点自己想干的事，更别说那些加班到半夜的“加班狗”了。
想起有个朋友之前跟我说：“熬夜是我找到生活动力的唯一方式。”
“每天一睁眼，脑袋里只有俩字：上班。上班不敢频繁摸鱼，下班不敢第一个开溜，回到家还得忙活填饱肚子，吃饱饭经常还得加班，干完活来夜已深……人在职场，身不由己，消遣娱乐的时间还得靠挤啊~”
“都这样了，还不让自己熬个夜做点想做的事，那生活就太没意思了！“
“如果不给自己留一些独立思考和消遣的时间，那我会觉得自己是被压榨的。熬夜是我找到生活动力的唯一方式了。“
所以说，现在的很多年轻人，他们熬的不是夜，是难能可贵的自由。
在这几个小时的自由时间里，他们会找到一个可能不雅观但非常舒适的姿势，他们可以做喜欢的任何事，可以思考任何问题，可以开心，可以难过，可以做喜欢的任何事，可以思考任何问题……
因为在这几个小时里，他们才可以做真实的自己。
02
除了职场年轻人，熬夜意愿最强烈的，还有宝妈一族。
不管是全职妈妈还是职场妈妈，孩子睡着之后，就是妈妈解放之时。
煲剧、聊天、K歌、宵夜，这些丰富的节目，通常都是在娃娃睡着之后进行的，即使已经累到闭眼就能睡，也不会放过这绝佳的自由时刻。
职场妈妈白天上班，晚上回家“看牛”，本来就累得一塌糊涂了，却不能撂挑子不干了——娃是亲生的，我不管谁管呢……
有时候还可能被娃和作业按在地上来回摩擦，被气疯了的可能性极大，恨不得把作业全撕碎了，再把娃拿去送人。
而全职妈妈的段位，可能更高一点——这都是身经百战练就出来的。
职场妈妈尚且还能在白天远离“战场”，全职妈妈则是全天都在战火中心和孩子斗智斗勇。