有很多地方把柿子称为良药，那是因为柿子的一些功效远远超乎了我们的预知 。以下这些你一定要记住 。这样就可以帮助自己和家人改善身体健康问题 。

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1、刚结出来的柿子是很新鲜的，往往这类柿子具有很高的含碘量，对于甲状腺肿大的人群来说，多吃这种柿子是可以帮助他们缓解病情的，所以是很有好处的 。

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2、缺血或者是贫血的人要多吃柿子，因为夜柿子可以促进血红蛋白的快速发育，形成我们所需要的铁，铁是贫血病人最应该要多补的物质，所以多吃柿子可以对他们起到一个补气血的作用 。

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3、在中医方面生柿子有去热解毒的疗效，同时对于便秘的人有很大的帮助，可以对便秘起到一个缓解的辅助效果，而且它在医学方面还有降血压的作用 。

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柿子是一种可以造就免疫细胞的食品，也就是维生素C的含量高于同类型的食物，可以提高我们抵抗免疫力 。还能够起到一个对于脸部的美白淡斑的效果，除掉长期堆积在人体内得垃圾 。
【柿子的功效与作用禁忌吃柿子会宫寒吗 柿子的功效与作用 柿子的功效与作用能降血糖】好了，今天的内容就先给大家分享到这里，大家还有什么不懂或者不明白的可以在评论区留言，谢谢大家！

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