木瓜山药汁1材料:木瓜100克 , 山药100克 , 红枣5颗 , 牛奶1杯 , 焦糖适量 。
做法:将木瓜去皮和籽 , 切成块;山药去皮后切成块 , 红枣去核后泡软;所有材料一起放入榨汁机中榨汁即可 。
功效:健美胸部 , 养颜美容 。
猪蹄木瓜汤2材料:猪蹄一个 , 酒2汤匙 , 盐、姜、糖各适量 。
做法:将猪蹄洗净 , 劈成四片 , 盐、姜、糖适量、酒2汤匙 , 放进锅中炒至微黄色 , 以文火炖煮 , 炖至猪蹄熟透即可 。
功效:猪蹄含有丰富的维生素E、脂肪和胶原蛋白 , 具有促进乳腺发育、增进rufang海腺体膨化的作用 , 从而起到丰胸作用 。
蛤蜊汤3材料:蛤蜊15个 , 2片姜、2汤匙酒以及适量盐和味精 。
做法:水烧开后将蛤蜊、姜片、酒同时放入锅中 , 煮熟后调味即可 。
功效:蛤蜊中富含大量矿物质痛 , 有助于胸部脂肪细胞吸收营养从而达到丰胸目的 。
胡萝卜炖牛肉4材料:胡萝卜2个 , 牛肉500克 , 盐、酱油、八角、胡椒、砂糖各1汤匙 。
做法:胡萝卜、牛肉同时放入锅中炒熟后加入酱油、八角、胡椒、砂糖 , 炒匀即可 。
功效:牛肉蛋白质丰富 , 而胡萝卜素可以防治韧带疲乏和rufang下垂 。
丰胸所需营养成分5
富含植物激素的食物:种子和坚果类食物中富含脂肪和植物激素 , 有助于丰胸 , 如黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻和粟米 。
富含维生素C的食物:富含维生素C的食物如橙子、葡萄、西柚及番茄等食物有助于防止变形 。
富含维生素E的食物:如核桃、红腰豆、菠菜、杏仁、大豆等有助于胸部发育 。
富含维生素A、B的食物:如花椰菜、菜花、葵花籽油、牛肉、牛奶、豆类、猪肝等有助于雌激素的分泌与合成 。
青木瓜炖排骨6材料:青木瓜一个 , 排骨250克 , 姜数片 , 葱半根 。
做法:排骨先在滚水中烫一下 , 捞起后与姜、葱一起加入水中 , 先用大火烧开 , 再转小火慢熬 。然后将青木瓜切块 , 丢到汤里与排骨同熬 , 最后加盐 , 熬到烂熟为止 。
功效:丰胸养颜 。
【食疗丰胸的最快方法有哪些 食疗丰胸的最快方法】
红酒木瓜汤7材料:木瓜100克 , 葛根粉50克 , 梨汁30克 , 冰糖5克 , 番茄汁20克 , 红酒1瓶 。
做法:将三分之二的红酒倒入锅中煮沸后 , 放入木瓜、葛根粉煮2分钟 , 再加入梨汁、冰糖 , 煮10分钟 , 然后倒入番茄汁 , 最后倒入剩下的三分之一红酒 , 煮沸即可 。
功效:红酒木瓜汤主要是利用木瓜所含的木瓜酵素刺激人体雌激素的分泌 , 从而达到丰胸目的 。一切食疗法都很难短期见效 , 需要长期坚持 , 长期坚持食用可以不仅可以丰胸 , 还可以改善营养不均衡体质 。
六君子丰胸汤8
文章插图
材料:人参15克 , 白术10克 , 茯苓12克 , 陈皮12克 , 半夏12克 , 乾炙草2克 。
做法:第一次将材料加入三碗水煎煮成一碗后 , 滤渣取汤汁饮用;第二次将二碗半的水煎煮成一碗时 , 取汤汁饮用 。
功效:丰胸、美颜、提升气色 。
仙果奶酥9材料:花生、黄豆、红枣各适量 。
做法:把花生及黄豆连皮烘干后 , 磨成粉 , 再用加入切碎的红枣 , 充分拌匀 , 加少许水使其成形;然后将其揉成小球后 , 再压成小圆形状 , 即成 。
功效:黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质 , 花生含有丰富蛋白质及油脂 , 红枣能生津调节内分泌 , 促进第二性征发育 。
花生猪脚汤10材料:花生200克 , 猪脚2个 , 葱、姜、料酒少许 。
做法:猪脚洗净 , 放入锅中用开水烫一遍去腥 。将花生与猪脚放入炖锅中 , 加四碗水 , 放葱、姜、料酒 , 先大火烧开 , 再改用小火炖三小时 。传花生煮软、猪脚炖烂后 , 加盐调味后即可食用 。
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