梅粉腌橄榄冰糖炖橄榄 _生活百科

冰糖炖橄榄1原料
冰糖、橄榄。
做法
1、橄榄洗净，用刀拍碎；
2、将冰糖研碎，备用；
3、锅内加适量清水，放入橄榄、冰糖，煮沸；
4、再改用小火炖30分钟，冷却即可食用。
梅粉腌橄榄2原料
橄榄、梅子粉。
做法
1、将新鲜橄榄用水清洗干净，切成薄片；
2、加适量梅子粉，撒在橄榄片上，轻轻搅拌；
3、再撒少许梅子粉，搅拌均匀即可。
橄榄雪梨煲瘦肉汤3

文章插图
原料
青橄榄、雪梨、瘦肉、姜、盐。
做法
1、将橄榄清洗干净，擦干水分；
2、雪梨洗净，用刀背稍微拍扁；
3、雪梨用水打湿，加适量食盐，揉搓3分钟；
4、将加盐的雪梨洗净，切瓣，去核；
5、瘦肉洗净，切块，氽水捞起；
6、锅内加水煮沸，放入橄榄、雪梨、瘦肉和姜片，大火煮20分钟；
7、转小火煲一个半小时，下盐调味即可引用。
醋橄榄4原料
醋、冰糖、橄榄。
做法
1、将橄榄清洗干净，沥干水分；
2、放置太阳下晾晒，晒干即可；
3、准备好玻璃罐，洗净，擦干水分；
4、将晒干的橄榄放入，加适量冰糖、醋；
5、放置阴凉处，腌制15~30天。
蜜渍橄榄5原料
蜂蜜、橄榄。
做法
1、将橄榄洗净，沥干水分后，用刀切开；
2、准备好玻璃罐，洗净，擦干水珠；
3、放入切开的橄榄，加蜂蜜倒满；
4、放到冰箱冷藏，2~3即可食用。
【梅粉腌橄榄冰糖炖橄榄】

梅粉腌橄榄 冰糖炖橄榄

梅粉腌橄榄冰糖炖橄榄