什么是自律,为什么要自律_什么是自律 _百科达人

文章插图
什么是自律1自律指不受外界约束和情感支配，据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。出自《左传·哀公十六年》，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。
自律是什么？2我们真的做到了自律吗，首先自律一定要为了自己，而不是为了炫耀，而不是为了利益，也不是为了讨好他人。
我身边有很多自律的人，他们确实很辛苦，过着很规律的生活，但是我却没在他们身上看到一点变化，或许是因为他们的自律时隐时现，又或者是因为影响自律的外在因素突然消失了。
我时常在想，我为了什么自律。当今生活节奏很快，每天处在的事和人都在不停变化，生活的潮流也在日新月异，有时候自律的人反而更像脱离时代的人。
我想了两年，这两年，我经过了，甜蜜，堕落，背叛，错过了很多美好的事物。
我们，时常从网上看到，他人自律的人生，每天清晨运动，坚持英语阅读，坚持读书，坚持健康的饮食。我们便会去模仿，觉得我做到了一定会成功的，但往往坚持不长。
其实我们需要明白，大家的人生，各不相同，也不需要，通通照搬人家的习惯，来生活。
人家早起，你也早起，但却加班到半夜而苦恼。
人家读书，你也读书，但却连自己专业的知识都没搞清楚。
人家减肥少吃，你也跟随，却连自己身体状况都没弄明白，落得一身病。
真正的自律，不是人家做什么，而是坚持做好你份内的事。
自律:什么叫自律
自律的定义
自律，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。
自律，指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。
“不能自律，何以正人？”
---唐·张九龄《贬韩朝宗洪州刺史制》
自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。
如何成为一个自律的人
首先你要建立对自身，对现实的清醒的认知。你得明确自己的价值观，了解自己的真实想法，那些想法是你在自欺欺人，你想要的是什么，哪些事情能够给予你动力，什么是你真正想追求的。
在生活中困难重重，真正支撑你、能够令你心甘情愿的去面对自己不喜欢做的事的、是因为在更深的层次上是有一个更大的动机在支撑着你。
比如说你不想拖沓，因为拖沓使你学习成绩下降，然后你可以确定你的目标：要提高自己学习。确定好目标后，你会有个动力去提升自己，有动力去改变。
你不了解自己的动力何在，且不说你根本就不可能达到真正的自律，即便你能够养成看起来很自律的习惯，那对你而言也是毫无意义的。但是一旦你能够找到自己的目标，你知道了自己想要什么，那么你根本不需要任何外界的激励，你自然而然的会变得很努力，很自律。
透过现象看本质，先学会了解你自己，这才是最重要的。你不可能通过想让自己变得自律然后去做一些事情，按照别人教给你的一些方法你就能变得自律了，自律它本身就不是你能通过刻意的追求而达成的。自律只是你在找到了自己的目标，你有了属于自己的动力之后的一种表现，最本质的问题还是在于你要如何找到自己的动力，如何找到自己的目标。