槐花可以吃吗1
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槐花可以吃 。槐花含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质 , 具有较高的食用价值 , 可以用于制作槐花荆芥饮、槐菊茶、大黄槐花蜜饮、马齿苋槐花粥、地榆槐花蜜饮、两地槐花粥和槐花清蒸鱼 , 还可包制成槐花饭、包成槐花包子、做槐花饼等 。
吃槐花对身体有什么好处?这种颜色的槐花有毒 , 不要吃!2很多南方的朋友可能不知道 , 槐花可以食用 , 但在槐花的选择上也要注意:
一般吃的是四、五月份开花的刺槐花 , 白色 , 也叫洋槐花;
红花刺槐的毒性较大 , 很有可能会造成过敏反应 , 并不适合食用;
此外 , 在不少城市的道旁树是洋槐树 , 但也不建议食用这些槐花 , 因为大多被喷洒农药或受汽车尾气污染 。
可食用
不适合食用
槐花不但味美 , 同时还具有不俗的养生功效1止血凉血在中医看来 , 槐花性寒味苦 , 归大肠经、肝经 , 有清泄肠火 , 止血凉血的功效 , 对于便血、痔疮等问题都能有效地缓解 。
2清肝火槐花性凉 , 对于肝火旺盛导致的晕眩、目赤等不适症状都能有效地缓解 。点击蓝字了解更多:春季养肝正当时 做到“四个一”养肝健康一整年
3维护血管健康【槐花可以吃吗百度百科 槐花可以吃吗】槐花中含有芦丁、槲皮素、槐花二醇、维生素A等诸多营养物质 , 可以改善毛细血管的功能 , 防止因渗透压过高造成的血管出血、高血压等问题 。
4降血脂槐花中所含的槲皮素等物质 , 能降低血液中的固醇含量 , 防止血脂含量较高导致的各种病症 。
知道了这些功效之后 , 相信不少对槐花有了新的认知 , 也萌生了吃槐花的念头 , 槐花怎么吃美味呢?
食用方式:煎槐花饼
将槐花洗净沥干 , 倒入水、面粉、蛋液、食盐、五香粉等调味 , 充分搅拌 , 使其成为糊状;
在锅中刷上一层油 , 将面糊倒上去 , 用小火慢煎;
一面煎好后 , 翻另一面煎制 , 直到两面金黄后即可食用 。
这些吃法可以让槐花散发出不同的风味 , 等到槐树开花的时候 , 记得要尝一尝 。
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