哈蜜瓜是下火的吗哈蜜瓜上火吗 _生活百科

哈密瓜不会上火，平时适量吃哈密瓜可以生津解渴、清热去火，因为哈密瓜属于寒性水果，且含有大量的水分。但是需要注意哈密瓜不宜食用过多，否则可能会导致腹泻，因为哈密瓜可以增加肠道滑利性，且可以促进肠胃蠕动。
哈蜜瓜不上火

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【哈蜜瓜是下火的吗哈蜜瓜上火吗】哈密瓜不上火，因为哈密瓜属于凉性水果，平时适当食用哈密瓜可以起到生津解渴、清热去火的作用，非常适合炎热的夏季食用。
食用哈密瓜的注意事项

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平时吃哈密瓜时，需要注意不宜食用过多哈密瓜，因为哈密瓜性凉，可以增加肠道滑利性和促进肠胃蠕动，食用过多容易引起度腹泻。

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此外还需要注意孕期、经期以及脾胃虚寒的人要少吃或不吃哈密瓜，否则不仅不利于身体恢复，反而会大大加重身体负担。

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