冷处理和冷暴力的区别主要体现在定义、使用条件、个人状态以及结果等方面 。
定义不同：冷处理指的是自己在冲动的情况下，不会作出任何的决定；而冷暴力则是一种个人行为，是一个人不成熟的心理防御而导致的应激反应 。

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使用条件不同：冷处理所表达的是一种针对解决问题的方式，而冷暴力属于一种解决问题的态度，两者在本质上就存在着一定的差异 。
【冷暴力怎么看待 冷处理和冷暴力的区别】个人状态不同：冷处理是一种人在理性情况下所使用的；而冷处理是在一个人非理性的状态下使用的 。
结果不同：冷处理彰显的是一个人的智慧与成熟，有利于缓和人与人之间的矛盾：而冷暴力则是冲动的体现，很有可能还会激化矛盾 。

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