纳豆是不是我们平常所说的臭豆子?
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纳豆 , 大豆经纳豆菌发酵而成 , 一种保健食品 。纳豆源于中国(即老百姓平时做的“酱豆”) 。纳豆类似中国的发酵豆、怪味豆 。古书记载有:“纳豆自中国秦汉以来开始制作 。”纳豆初始于中国的豆豉 。制作纳豆原料:纳豆、酱油、芥茉、橄榄油、葱末、紫菜末、芝麻 。纳豆虽然有很高的药用价值 , 但因它特有的臭味及粘丝 , 使一部分人对它敬而远之 。可以用一些香味大的食品如:圆葱、大葱、虾皮、小鱼、折耳根(鱼腥草)等来中和纳豆的臭味 , 同时还能提高抗酸化能力 。讨厌纳豆粘丝的人 , 可以把纳豆加水稀释1-2倍后 , 再加入酱油等调料一起吃 。还可以把纳豆切碎后 , 加入到凉汤中一起喝 。纳豆的最佳科学组合:1、纳豆+圆葱2、纳豆+大白萝卜末3、纳豆+折耳根+小蒜苗4、纳豆+生蛋黄5、纳豆+海带6、纳豆+芝麻+蜂蜜7、纳豆+朝鲜辣白菜 。据央视调查表明 , 目前我国市场上有近百种纳豆产品 , 这些产品大多数在广告中都打着日本纳豆之父须见洋行的旗号 。央视采访到了须见洋行博士本人 , 得到的回答是:到目前为止还没有在中国授权过一家企业 。纳豆产品只是一种特膳食品 , 对心血管病有一定的预防作用 , 但没有治疗效果 。某些广告宣称的有效率达到90%的说法 , 是无稽之谈 , 根本没有科学依据 。至于臭豆子 , 由于方言的原因 , 不知是否与纳豆是同一种食品 。
臭豆子怎么做如何做好吃
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食材明细
黄豆500g
花椒5g
八角5g
食盐50g
干红辣椒50g
生姜30g
微辣口味
其他工艺
数天耗时
普通难度
萧县臭豆子的做法步骤
1
选豆 。将准备好的黄豆进行挑选 , 将其中的烂的、坏的、虫吃的豆子挑出扔掉 。
2
泡豆 。将选好的豆子放在盆子里 , 倒入水 , 水量要求没过豆子 , 如中间发现水少了 , 可继续添加水至没过豆子 。豆子需要泡12个小时以上 。
3
煮豆 。将泡好的豆洗一遍 , 放在锅煮沸 , 然后关小火继续煮 , 直到豆可用手指碾碎即可 。
4
捂豆 。捞起沥干水分 , 趁热放入干净的盆中 , 盖上笼布 , 然后盖上保鲜膜 , 放在暖气附近 。室温度应保持在20-25度左右 , 约需7天时间即可长出一种白而带绿的粘丝菌毛 , 用筷子挑一下会发现有很粘的粘丝 。
5
下豆 。把花椒(约5g)、大茴香(约5g)用锅炒一下至稍微变色 , 跟花椒一起用搅拌机打碎;干红辣椒(约50g)炒一下 , 颜色开始部分变黄、能闻到辣椒香味即可 , 用搅拌机打碎 , 放到发酵好的豆子里;再放点精盐(约50g) , 细姜丝(约30克) , 用筷子反复搅拌 , 使之均匀 。
6
晒豆 。将下好的豆子放到阳光充足的地方晾晒4-5天即可 , 最好用保鲜膜盖上
臭豆子萝卜咸菜的做法【做臭豆子没有粘丝怎么办,臭豆子萝卜咸菜的做法】
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