醋不能和牛奶、羊肉、胡萝卜等食物一起吃 ， 与牛奶一起吃不仅会降低食物的营养价值 ， 还会导致肠胃不适 。与羊肉一起吃也容易导致身体不适 ， 因为醋和羊肉的性味相反 。与胡萝卜一起吃会降低间接破坏胡萝卜中的胡萝卜素 。
1、牛奶

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醋不能和牛奶一起吃 ， 牛奶与醋一起吃容易产生不易消化的沉淀物 ， 不仅会导致食物的营养价值降低 ， 肠胃也会出现不适的症状 。
2、羊肉

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吃羊肉时不建议喝醋 ， 因为在中医里面醋和羊肉的性味是相反的 ， 若是将羊肉和醋一起吃 ， 也容易导致身体出现不适的症状 。
3、胡萝卜

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【醋不和什么一起吃 醋不能和什么一起吃】胡萝卜中含量大量的胡萝卜素 ， 这种物质进入人体后会转化为维生素A ， 但是与醋一起吃会破坏维生素A ， 胡萝卜的营养价值会因此而降低 。

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