3个简单手部动作,可使你排毒补肾 手部按摩排毒

3个简单手部动作,可使你排毒补肾 手部按摩排毒

健康是一切的根本,拥有健康才有时间和精力去完成自己想做的事情 。但是现代 , 有不少人工作忙碌,每天也没有过多的时间去进行运动 。

 功效:
手印可移除体内废物及毒素 , 也可以排除泌尿的问题,同时刺激联合肝脏及胆囊能量的木元素 。
元素也包含春天、新开始、把握及修整未来先见之明的力量及愿望 。另外,对心智亦有平衡作用 , 它主要依赖于功能良好的肝脏 。它给我们耐心、平静、信心、内在平衡及和谐 。
手印的最强功能是排毒,可养肝、补肾、健脾胃,适宜于肝胆肾疾病、肠胃疾病、泌尿系统疾病 。

二:明目安神手印(生命手印)
练习方法:
用两只手将拇指、无名指、小指指尖捏一起 。其余手指伸直 。根据需要做5至30分钟,一天三次,(每次)15分钟,一个月为一疗程 。
 功效:
手印激活造人元素力量的海底轮 。该手指姿势刺激骨盆壁营养能量 。该普然穆达通常能增强活力,减少疲劳及紧张,改善视力 。
它也可用于抵抗眼疾 。在精神-情绪层面上,它增强我们的忍耐力及定力、健康的自信心,给我们勇气开始新事物 , 及观察事物的力量 。清晰的眼睛也是非常清醒的精神面貌及清晰的心智的标志,意味着清晰的思想及观念结构 。当你做普然穆达 , 你也可以将你的拇指放在其他两个手指的指甲里,代替放置在指尖 。有使左右半脑功能平等、活跃、及互相补充的作用,对整体健康非常重要 。

神经过敏通常是虚弱、分心太多及内心不稳定的表现 。该普然穆达结合有意识的、缓慢的、及轻细的呼吸,有象安全锚似的稳定及镇静的功能 。
适宜于眼疾、呼吸疾病(哮喘、呼吸困难) 。
 三:高血压、心脏病手印(强心手印)
练习方法:
将食指靠近大拇指根部垂直按下,大拇指垂直竖立 , 与中指、无名指,三个指头尖捏在一起,小拇指向上垂直翘起,左右手同时做 。
 功效:
这一手势的作用包括:强化心脏、缓解各种心脏病急症引发的不适、建立正常的血压、调节月经、净化全身等等 。
【3个简单手部动作,可使你排毒补肾 手部按摩排毒】不论您是否患高血压、心脏?。伎梢运媸彼娴刈龃肆废埃?你可以乘车时、散步时、看电视时、开会时、排队购物时……任何空余时间均可做,只要您每天练习时间累积达半小时以上,就可以达到有病治病,无病防病,调养心脏的效果 。拥有一颗健康的心脏,是我们整体健康的保障 。