【雪蛤老人吃怎么做】1、材料：雪蛤5克，木瓜1个，生姜4片，枸杞子4粒，冰糖、水适量 。
2、做法：雪蛤提前用清水浸泡一夜 ， 使用前清洗干净；木瓜平放 ， 从肚子的三分之一处切开，用勺子去掉里面的籽，动作要轻 ， 不要把木瓜穿透；小锅内放水，放几片姜片，水开后放入雪蛤焯一下水 ， 这样可以去腥；捞出雪蛤，放入小锅内，加清水炖20多分钟 ， 把炖好的雪蛤，连同炖雪蛤的水一起倒入木瓜中，放几粒枸杞，盖上木瓜的盖子，放蒸锅里面蒸15分钟即可食用 。

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