1、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆 。《蝶隐》云：“琴味甘平，花辛温 ， 香辛平而燥 ， 石苦寒，泉甘平微寒，剑辛烈有小毒 。”
2、青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶 。
3、夏不睡石，秋不睡板 ， 春不露脐，冬不蒙头 。
4、养生以寡欲为本，心中无事即长生 。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉 。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至?。?求穷其至大之域 ， 是故迷乱而不能自得 。偃鼠饮河，不过满腹 。

5、养喜神，去杀机 。
6、要想长生，尿中长清；要想不死 ， 肠中无滓 。
【养生经典语录 舒服的人在一起就是养生经典语录】7、多咀嚼，减轻肠胃负担 。
8、暴病源于长期的侥幸 。
9、见素抱朴，少思寡欲 。
10、吃不言 ， 睡不语 。
11、先睡心，后睡眼 。
12、疾病是身体的呐喊 。

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