对于葡萄大家是在熟悉不过了吧,但是对于其营养价值你们了解多少呢?下面告诉大家 。
葡萄的营养价值1、葡萄易于被吸收,及时补充能量 。当人体出现低血糖时 , 若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解,葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、葡萄糖、果糖、蛋白质、酒石酸以及多种维生素B1、B2、B6、C、P等,还含有多种人体所需的氨基酸 , 常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益 。
2、葡萄对健脾和胃有好处 。葡萄含糖量高达10%-30% , 以葡萄糖为主 。葡萄中的多量果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃 。
3、葡萄有利于防癌和抗癌 。现代医学研究表明,葡萄还具有防癌、抗癌的作用 。葡萄具有极高的观赏性,人们将其制作成各种盆景放置室内,清香幽雅美观别致;或在居室前后栽植,藤蔓缠绕,玲珑剔透,芳香四溢,是美化环境的佼佼者 。然而,葡萄的巨大经济价值主要在于酿酒,全世界80%的葡萄都用于酿酒 。但是 , 随着人们保健意识的增强,消费观念的转变,越来越多的葡萄被酿成果汁,成为味美多效的营养保健果品 。其不但能治疗多种疾病 , 直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用 。
4、葡萄有利于预防细胞癌变和保护心血管 。【葡萄的营养价值和医疗作用 葡萄的营养价值和药用价值】葡萄中含有一种抗癌微量元素,可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散 。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应,促进早日康复;法国科学家研究发现:葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成 , 并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用 。
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