怎么发酵蒲公英发酵的蒲公英根功效有改变吗 _标签

大家知道蒲公英要怎么去发酵吗？是不是觉得特别的难发酵，其实只要掌握了最基本的几步，发酵起来也是比较快而简单的，那蒲公英到底要怎么发酵处理呢，下面给大家做一个简单的步骤介绍，希望大家有所理解。
怎么发酵蒲公英蒲公英怎样发酵处理1、准备食材

发酵大家可以把它理解成为做茶就好了，这样理解相信大家应该会明报许多。第一步想要发酵必须要先有食材，没有食材是没有办法做到发酵的，首先我们要把蒲公英的鲜准备好，这样发酵起来才会更加的方便。把蒲公英都好好的清洗干净，整理出来备用好。
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2、准备发酵
蒲公英都准备好之后，接下来我们就要开始发酵了，我们可以把蒲公英稍微的用锅蒸一下，这样就会有一点温度，再把蒲公英放入专门用来发酵的坛子里进行发酵，因为蒲公英的根是非常的硬的，所以必须要那样做，不然不好发酵，全部放入后把坛子封好。

3、正在发酵
当蒲公英正在发酵的过程中，最先开始我们要是不时的去搅拌几次，这样可以充分的使蒲公英得到发酵的效果，因为蒲公英在发酵的过程中是很容易产生一种发笑物质的，而这种发酵物质正是我们所需要的一种营养物质。
4、发酵成茶
当蒲公英真正的发酵好之后就可以开始发酵成茶了，喝茶容易做茶难啊。因为发酵后需要炒茶，炒茶真的是一个很需要费时的过程，而且非常的辛苦。但是蒲公英发酵做出来的茶效果是非常好的，蒲公英茶具有清热解毒、预防疾病、利尿通淋的作用。

怎么发酵蒲公英 发酵的蒲公英根 功效有改变吗

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