娃经常哭闹可能是胀气，宝宝肚子胀气怎么快速排气？方法在这里 _婴幼儿护理

宝宝肚子胀气是很常见的，特别是几个月大的小婴儿更容易出现胀气，如果娃经常哭闹，肚子总是咕噜咕噜地响，且睡觉不踏实，很有可能就是胀气导致的。宝宝肚子胀气怎么快速排气呢？下面为您支几招。

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宝宝肚子胀气快速排气方法
方法一、排气操
宝宝平躺在床上，以宝宝的肚脐为中心，手掌顺时针轻轻按摩，一圈为一个回合，可做六个回合左右。
宝宝平躺在床上，将宝宝的两脚交替向腹部蜷缩（踩单车的动作），还可以双腿同时向腹部蜷缩。
宝宝平躺在床上，将宝宝的一侧手膝交叉相触（比如让宝宝左手摸右腿的膝盖），做完一侧更换另一侧，可以重复做几次。

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方法二、俯卧
【娃经常哭闹可能是胀气，宝宝肚子胀气怎么快速排气？方法在这里】宝宝胀气的时候，适当让宝宝趴着（俯卧），也是能够缓解胀气的。宝宝趴着的时候，家长一定要守护在宝宝身边，以防宝宝头部因埋入枕头、被子，而发生意外。
方法三、热敷肚子
用毛巾在热水里泡一下，然后敷在宝宝的肚子上，注意温度不要太高，这样做能够起到一定的排气效果。如果是冬天，可以用暖宝宝暖一下肚子。

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方法四、食疗
对于已经添加辅食的宝宝，胀气时可以尝试一下食疗，最常见的排气食物就是白萝卜了，但是要注意不要一次性吃太多。
方法五、药物治疗
如果宝宝胀气严重，试过以上所有方法，但都得不到缓解，就需要遵医嘱吃一些排气的药物了，常见的排气药物有：西甲硅油。