1、材料：面粉适量、青菜适量、葱花适量、蒜末适量、盐适量、十三香适量、辣椒面适量 。
【早饭吃油泼面好吗 午饭吃啥既简单又好吃油泼面】2、方法：往面粉中加水，边搅边加，接着将其揉成面团 。醒面后接着揉光滑，只有揉光滑了才不会粘刀 。接着用削面刀，将其削到锅中，出锅前放入青菜，接着捞到碗中 。碗中放入葱花、蒜末、盐、十三香以及辣椒面用热油一泼即可完成 。

• 代替米饭的低糖主食? 代替米饭的低糖主食糖尿病能吃油桃吗
• 饭组词 饭组词100个
• 油泼面做法步骤图片 油泼面做法步骤
• 吃油炸食品的坏处是什么 吃油炸食品的坏处
• 油泼面的酱汁怎么调配 油泼面的调味汁
• 孕妇能吃油桃吗中期 孕妇能吃油桃吗
• 油泼面如何揉面 油泼面如何揉面视频
• 吃油麦菜有什么功效和作用 吃油麦菜的功效与作用
• 哪些人不能吃油麦菜 哪些人不能吃油麦菜菜苔
• 蚕蛹怎样做好吃 蚕蛹怎样做好吃油炸