【铁棍山药煮甜汤 铁棍山药红枣怎么做甜汤】1、食材用料：铁棍山药一根、红枣十几个 。
2、山药洗净削皮，切成小块，放进凉水中备用 。
3、红枣用开水泡一下，洗净 。

4、水烧开后把山药和红枣加进去，大火煮十分钟，再小火煮，时间最少得20分钟，时间越长越好喝 。记得加冰糖 ， 甜度自己掌握，喜欢甜就多放一些；不喜欢就少放 。

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