吃薄荷的好处：
1、能够散风热 ， 因为从中医食疗的角度上来讲薄荷性味辛、凉，对于风热所导致的头疼、发热、眼睛红肿、咽喉肿痛的人，适当吃薄荷有很好的散风热、缓解上述症状的好处 。

2、能够透发疹子，对于麻疹不透、隐疹瘙痒的人，适当吃薄荷有很好的透发疹子的好处 。
【吃薄荷有什么好处 女人吃薄荷有什么好处】3、能够提高情绪、解除郁闷，对于肝经瘀滞所导致的肝郁肋疼，适当吃薄荷有很好的提高情绪、解除抑郁的好处 。

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