“听说秋天滋补的效果特别好 , 我也特别想补补自己的身体,但是工作太忙了,没啥机会也没啥时间吃一滋补菜,想了解下有什么滋补茶品能有效滋补身体?”就这些工作忙碌男性的需求,今天我们就为您介绍菊花枸杞茶,秋季饮补男人肝肾!
枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成 。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用.枸杞对于养精益气 , 温热滋补有很强的功效 。枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有人都适合服用 。体质虚弱、抵挡力差的人平时应该多吃点枸杞,但正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。枸杞子含有丰硕的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必须营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子” 。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,经常使用枸杞子 。
取白菊花6克、枸杞子10克,放入茶杯中,用开水冲泡,温浸10~15分钟以后 , 即可饮用 。菊花味甘,对肝肾有滋养作用,配上滋补肝肾的枸杞,作用得到加强 。取黄菊花6克、桑叶6克,冲泡方法如上 。桑叶与菊花皆能疏散风热,清肝明目,同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状 。
【菊花枸杞茶秋季饮补男人肝肾 枸杞子泡菊花茶补肾吗?】
黄菊散热,白菊明目 。
工作学习之时,很多人都喜欢在案头沏一杯菊花茶,酒店餐馆也总少不了它的身影 。然而 , 你对菊花茶的了解有多少呢?
菊花气味清香、凉爽舒适,味辛、甘、苦,微寒,归肺、肝经 。现在市面上的菊花有黄、白菊两种,疏散风热宜用黄菊花,可防治风热感冒;平肝、清肝明目宜用白菊花,可用于头痛眩晕等症状 。还有一种野菊花,其花朵较小较黄 , 花形也不是很好看 。野菊花清热解毒的作用最强 , 对缓解生疮、牙痛、口臭都有效 。
随泡随饮 。
菊花茶中富含黄酮类物质,具有很好的抗氧化性能,能帮助人体清除体内自由基,有降低胆固醇、抑制血压升高等多种
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