柠檬凤爪的做法家常凤爪的做法( 四 ) _红烧鸡爪

高血压是一种慢性病。除了定期吃药控制血压，你还应该非常注意饮食。你应该减少钠的摄入，吃一些低盐食物，或者用无盐酱油代替盐。做鸡爪的时候也要尽量减少盐，因为高钠会导致高血压，所以要严格控制盐的摄入量。
孕妇可以吃凤爪吗？
孕妇可以吃凤爪，但是要小心！现在很多养殖场给鸡打激素，可以缩短鸡的生长周期，但是这些激素也会残留在鸡体内。如果孕妈妈经常吃凤爪，会吸收其中的激素。激素对孕妈妈的健康有害，还可能导致肥胖。所以建议孕妈妈少量吃鸡爪，可以适当吃一些。
【柠檬凤爪的做法家常凤爪的做法】当然，鸡爪还是含有一些营养成分的，对孕妈妈有好处。它含有胶原蛋白和丰富的钙，可以让准妈妈的皮肤更好，补充身体流失的钙。另外，鸡爪中的铜也有利于身体组织的正常运转，所以孕妈妈适当吃一些鸡爪也是不错的选择。传统上鸡肉是用来温补的，所以孕期喝鸡汤可以强身健体。

柠檬凤爪的做法 家常 凤爪的做法( 四 )

柠檬凤爪的做法家常凤爪的做法( 四 )