1、材料:鹌鹑10只,白萝卜1个,昆布丝(海带丝)100克 , 精盐、料酒、味精、酱油、生菜油、花椒、干辣椒、辣椒油、奶汤、大葱、生姜各少许 。
2、将鹌鹑宰杀后去毛、内脏及头爪 , 洗净,并将腿骨别在脯肉下;将昆布丝洗净、消毒;将白萝卜雕成一朵月季花形;葱切段;姜切片 。将锅置火上,添生菜油,烧七成熟时,放鹌鹑炸至金黄色捞出 。
【昆布丝煨鹌鹑】3、另用炒锅煸葱段、姜片 , 待煸出气味时下花椒、干辣椒炒出味,然后加适量水、酱油,料酒、味精调好味放入鹌鹑,沸后移小火上将鹌鹑炖烂,再加辣椒油,用大火收汁,拣出鹌鹑装盘 。将锅中所剩的汁过箩,烧沸后淋在鹌鹑上,昆布丝(海带丝)、萝卜月季花点缀在盘边 。
- 海藻的功效与作用及禁忌 昆布海藻的功效与作用及禁忌
- 鹌鹑的功效
- 香菇鹌鹑 鹌鹑香菌火锅
- 鹌鹑蛋煮多久
- 鹌鹑蛋炖肉的做法
- 水煮鹌鹑蛋怎么煮
- 昆布是什么味道 昆布是什么
- 鹌鹑蛋跟鸡蛋哪个营养价值高
- 昆布的沙子怎么清洗干净 昆布的沙子怎么清洗
- 煮鹌鹑蛋的技巧