红薯叶哪三类人不能吃红薯叶哪三类人不能吃红薯叶吃多了对身体有害吗 _红薯叶吃多了对身体有害吗

消化能力差的人1【红薯叶哪三类人不能吃红薯叶哪三类人不能吃红薯叶吃多了对身体有害吗】红薯叶含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维不宜消化，对于胃肠功能差的人最好不要吃，否则会对胃肠道造成刺激，引起腹胀、腹痛等现象，而患有痉挛性便秘、小肠堵塞者应停止摄取高膳食纤维食物或过量摄取纤维素。
肾病患者2红薯叶中富含钾元素，每100克可食用红薯叶中含有钾元素16毫克，而肾病患者是不建议吃高钾食物的因为血钾需要通过肾脏排泄，经常吃红薯叶会增加肾脏的代谢压力，可能会加重症状。
腹泻人群3腹泻的人群也不建议吃红薯叶，因为红薯叶富含粗纤维，健康人群适量食用能够促进肠胃蠕动，增加粪便中的含水量，达到帮助排便的作用，但是在腹泻期间，人本身排便就过于通畅，若再吃红薯叶反而会造成腹泻症状更加严重。
红薯叶吃多了对身体有害吗4大量食用对身体有害。
红薯叶含有丰富的黏液蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B、膳食纤维以及钙、铁等营养成分，经常适量食用对身体健康很有益处，可起到润肠通便、提高抵抗力、美容养颜、瘦身减肥等功效，一般建议一天吃100-200克为宜，不可过量食用，如食用过多的话，容易刺激肠胃，导致腹痛、腹泻、消化不良等不适症状。

红薯叶哪三类人不能吃 红薯叶哪三类人不能吃 红薯叶吃多了对身体有害吗

红薯叶哪三类人不能吃红薯叶哪三类人不能吃红薯叶吃多了对身体有害吗