1、睡觉睡不好并老做梦，可能是生理性的或者病理性的 。
2、如果是生理性的，大部分是由周围环境导致的，比如自身的睡觉姿势不良好、被子过于厚重 ， 以及室内空气不流通，从而引起呼吸阻滞，也会引起做梦增多 。
【晚上老是做梦睡不好是什么原因女性 晚上老是做梦睡不好是什么原因】3、如果是病理性的，医学上称之为失眠症 ， 失眠症的表现有很多，其中就包括多梦，其他的表现还包括不易入睡、夜间易醒、醒后再次入睡困难等 。
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