1、生姜、枸杞和花椒泡脚有消炎杀菌的作用，脚上细菌比较多，容易引起脚部疾病，比如说常见的脚气，坚持泡脚 ， 可以预防脚气的发生 。
2、经常泡脚的话，有助于脚部的血液循环，生姜、枸杞和花椒属于中药材，用这类中药材煮的水泡脚，能够起到按摩脚底长的作用，有助于身体健康 。

3、有助于调节月经，对于痛经的女性而言 ， 有缓解症状的作用 。
【生姜花椒枸杞泡脚的好处 生姜枸杞花椒泡脚功效与作用】4、失眠多梦的朋友也可以使用生姜花椒泡脚，有助眠的功效 ， 对于治疗失眠有帮助 。

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