清明茶喝了有什么好处 清明茶能多喝吗

清明茶喝了有什么好处 清明茶能多喝吗

1、清明茶不能多喝 。
2、清明茶属于新茶,从健康的角度来看,新上市的春茶不宜急饮、多饮 , 因为新绿茶中茶多酚、咖啡因等芳香物质的含量高,易使人神经系统兴奋 , 对人体胃肠黏膜有较强的刺激作用,如果肠胃功能差,或慢性肠胃病人,喝过多新茶易引起头晕、乏力、便秘、腹胀等不良反应 , 称之为“醉茶综合征” 。

【清明茶喝了有什么好处 清明茶能多喝吗】3、建议:每次喝1-2杯清明茶 , 一天不超过500毫升茶水为宜 。