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喝红酒的好处有哪些 喝红酒的好处是啥 【喝红酒的好处有哪些 喝红酒的好处是啥】(1)、能够促进血液循环，从中医食疗角度上讲能够促进气血运行，进而能够很好的发挥出去除体内寒气、提升阳气的作用 。对于手脚冰凉、四肢寒冷的人来讲，适当喝一点红酒能够起到很好的驱寒助暖作用 。
(2)、红酒中含有很多的多酚类或者是黄酮类物质，包括白藜芦醇，在抗氧化、清除自由基、抗衰老的方面，也能够发挥出积极的功效 。所以经常适当喝红酒的人往往睡眠会比较好，在抗衰老方面的作用体现也会更加明显 。但是喝红酒每天不要超量，建议的量是每次喝红酒不超过50ml，每天1次，这样少量的饮用能够在保持健康的情况下，把功效很好地发挥出来 。

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