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晚饭喝百香果水减肥吗 晚饭喝百香果水可以不可以减肥 (1)、晚饭喝百香果水减肥 。
【晚饭喝百香果水减肥吗 晚饭喝百香果水可以不可以减肥】(2)、百香果含丰富的维生素和纤维素,吃百香果可增加胃部的饱腹感,减少多余热量的摄入,抑制人体对脂肪的吸收 。吃了百香果容易饱,就减少了吃其他东西的食欲,这样就间接减少了食物中脂肪的吸收,达到减肥的目的的 。
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