夏天鸽子炖什么小孩吃不上火夏天鸽子炖什么补气血鸽子汤夏天喝上火吗 _生活百科

夏天鸽子炖什么补气血1鸽子汤本身就有很好的补气血功效，但是在夏天食用，为了避免上火，建议加入一些既能够补血益气，又不会引起上火的食材或者药材一起炖，比如说西洋参、甘草等等。
【夏天鸽子炖什么小孩吃不上火夏天鸽子炖什么补气血鸽子汤夏天喝上火吗】西洋参性凉，味微苦，有清虚火、益肺阴、生津止渴、补气血的功效；甘草性平，味甘，有清热解毒、补脾益气的功效。将西洋参或者甘草与鸽子同炖，能够减轻鸽子汤的中的热性，但是补气血效果更佳。
鸽子汤夏天喝上火吗2鸽子是一种平性的食物，一般适量食用夏天也不会上火。
但是由于鸽子汤的营养价值比较高，富含丰富的蛋白质，而且还有补气血功效，食用过多就会影响脾胃消化，从而导致脾胃虚弱，身体就容易出现湿热、虚火旺盛的情况。《医林纂要》中记载鸽肉：“食此过多，亦恐气壅” 。也就是说吃鸽子、鸽子汤都要适量。
女人多久喝一次鸽子汤3一般建议一周喝1-2次鸽子汤即可。
鸽子汤中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素D、钙、铁、磷的营养成分，女性食用之后能够补气血、益脾胃，适合产后缺乳、病后体虚、疲倦乏力、面色苍白的人群进行食补，但是为了避免滋补过头、引起上火，所以不宜每天都喝，一周1-2次即可。
鸽子汤为什么不能放姜4炖鸽子汤可以放生姜的。
一些人认为，生姜性热，和鸽子汤一起炖汤容容易引起上火，还会破坏鸽子汤的中的营养成分。事实上炖鸽子汤放的生姜量非常少，适量食用不会引起上火，也没有破坏鸽子汤的营养成分，而且还能够起到去腥、提鲜的作用。

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