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男人湿气太重如何调理 男人湿气太重怎么调理 【男人湿气太重如何调理 男人湿气太重怎么调理】(1)、如果湿气太重 ， 建议到医院求医 ， 在医生的指导下服用药物调理 ， 也可以采用拔火罐、艾灸等方法进行调理 。
(2)、饮食上多吃健脾化湿的食物 ， 如绿豆粥、红豆薏米粥、山药汤等 ， 不要吃生冷的食物 ， 少吃肥甘厚腻、辛辣刺激性食物 ， 同时注意戒烟戒酒 。
(3)、多运动 ， 出汗可以排出体内多余的湿气 。

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