用什么去斑美白美白祛斑吃什么( 五 ) _美白

3.将益母草、槲寄生、鸡蛋、冰糖放入锅中，加入适量的水，用文火煮30分钟。
4.喝汤吃鸡蛋，一天一剂， 15天两次。
功效:具有养肝补血、活血祛斑的作用。适用于肝肾功能失调、湿邪血瘀所致的面部痤疮、色素沉着。
四、双瓜祛白汤

文章插图
材料:丝瓜100克，冬瓜100克，蜂蜜适量。
练习:
1.将冬瓜和丝瓜全部放入砂锅中，加水至溢出即可。
2.先用大火烧开，再小火炖30分钟，捞出冬瓜、丝瓜，按口味在汤中加入蜂蜜。
功效:丝瓜味苦，富含粘液、瓜氨酸等成分，具有凉血、化痰、美白的功效。冬瓜含有蛋白质、粗纤维、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素和蛋氨酸。
核黄素、烟酸、维生素等。，味甘淡，性凉，利尿，化瘀，美白等功效。丝瓜和冬瓜搭配可以增加美白的好处。经常喝这种汤可以祛瘀美白。一天一次，特别肥胖肿黑的人可以常吃。
我的结论:以上食物可以帮助我们爱美人士通过食物达到祛斑的效果，让我们的皮肤更白更亮更漂亮。
你还在为吃什么能祛斑美白而烦恼吗？想皮肤越来越好就吃！吃出完美的皮肤！
吃什么可以祛斑美白II 。
每个人都喜欢漂亮。虽然没有办法改变父母给我们的方式，但是我们会努力让自己变得好看。
但是市面上的药物不放心，怕有副作用，所以选择食补是更好的办法。
1.用牛奶美白，准备一小杯鲜奶。夏天也可以把鲜奶放在冰箱里降温，会更舒服。蒸脸，将化妆棉装满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗干净。长期坚持可以让皮肤变得白皙均匀。
2.用芦荟美白准备斑点三指宽两指长的芦荟叶，然后穿刺洗净，再加入一根三厘米长的黄瓜， 1/4蛋清，珍珠粉2-3克，面粉适量(用于打稀) 。
将芦荟和黄瓜放入榨汁机中，倒入小碗中，然后加入蛋清、珍珠粉和适量面粉调成糊状，以不流下为准。洗完脸后，将调好的膏体涂在脸上，擦干，再拍上爽肤水和护肤品，每周一至两次。
3、用番茄蜂蜜美白这个美白配方可以同时美白脸和手。尤其是痘痘皮肤，能有效去除油腻，防止感染，使皮肤白皙细腻。配方:番茄半个，蜂蜜适量。
用法:可以将番茄搅拌成番茄汁，然后加入一些蜂蜜搅拌成糊状。均匀地涂在脸上或手上， 15分钟后洗掉。建议一周做一到两次。
【用什么去斑美白美白祛斑吃什么】以上就是关于吃什么食物祛斑美白的问题。食补和科学锻炼是更好的方法。每天早上一杯白开水，如果可能的话加盐或柠檬，可以促进消化，有助于美白肌肤。早起早睡，不要熬夜。
五种天然美白祛斑食品
一白遮百丑，所以每个女人都想要白皙的皮肤。而且脸上的斑是美容更大的烦恼，那么春天吃什么可以美白祛斑呢？下面是五个天然美白祛斑的食谱。多喝不仅可以美白，还可以养生。
1.西红柿汁
每天喝一杯番茄汁或者经常吃西红柿，对预防雀斑有很好的效果。因为西红柿富含维生素C ，所以被誉为“维生素C的仓库” 。维生素C能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤 *** ，黑斑消退。

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