鸡蛋菜花的做法大全菜花的做法大全 _椰菜花

今天我就给大家介绍一下菜花做法大全，以及蛋花做法大全的相应知识点。希望对你有帮助，也别忘了收藏这个站点。
花椰菜的做法
相信很多人都喜欢菜花吧？那么有多少种方法可以 *** 呢？让我与你分享一些。
西兰花实践百科
菜花的做法1 。番茄和花椰菜
材料:花菜、1个番茄、2根香葱、2颗白糖、1茶匙胡椒粉、2茶匙植物油、1/2茶匙盐。
做法:1 。将菜花掰成小花，用盐水焯一下，煮五分钟后捞出。
2.用筷子在火上烤西红柿，直到皮裂开。
3.将去皮的西红柿切成小方块，然后准备其他原料。
4、锅热，加入适量植物油，放入西红柿丁翻炒。
5.当西红柿丁煮熟后，加入一些水煮沸。
6.加入刚焯过的花椰菜。
7.搅拌均匀，盖上锅盖，小火炖一两分钟。
8.加入盐、胡椒和糖调味，搅拌均匀。
9.放入碗中，表面撒些小葱即可食用。
菜花大全2、干锅菜花的做法
材料:花菜500克五花肉100克红辣椒2姜4蒜5克盐1.5茶匙酱油2茶匙。
做法:1 。菜花洗净后，用刀沿柄切成小花，用淡盐水浸泡10分钟，洗净后充分晾干水分。
2.五花肉切片，酱油一勺，红辣椒切丝，姜切片，蒜剁成小块。
3、五花肉入锅加姜，慢火煸油，把肉推到一边。
4.开大火，倒入花菜，停顿30秒，翻炒几下，盖上锅盖炖30秒。这时候可以看到菜花头有点焦了。
5.加入红辣椒和蒜末，搅拌均匀，加入一勺酱油，搅拌均匀，取出前加入一勺盐。
菜花大全3、酱香菜花的做法
食材:菜花200g大蒜色拉油拌饭酱。
做法:1 。用手将菜花掰成小花，用热水烫至八成熟。
2.用冷油在热锅里炒蒜片。
3.加入煮好的菜花和拌饭酱继续翻炒至入味(因为酱本身有一定的盐度，所以不需要加盐) 。
菜花有哪些好吃的做法？
花椰菜起源于地中海沿岸，其器官为白色、短而嫩的花蕾、花枝、花轴等花球。它是一种粗纤维少，品质鲜嫩，营养丰富，味道鲜美，人们喜欢吃的蔬菜。你想知道如何烹饪美味的西兰花吗？以下是我精心整理的菜花做法推荐，希望你采纳。
一、番茄花菜的做法
食谱介绍:鲜红，酸甜，酥嫩。
材料
材料:花菜400克，
调料:豌豆淀粉15g，色拉油40g，番茄酱70g，糖20g，盐3g，味精1g，醋5g 。
工作方法
1.将菜花掰成小块，用清水洗净，放入沸水中焯至碎，捞出控水备用；淀粉加水搅拌均匀制成水淀粉。
2.勺子里放25克色拉油，放入番茄酱翻炒，放入糖、水、味精、精盐、醋调口味，煮开后用水淀粉勾芡，熟了放入菜花，把勺子翻过来，把剩下的色拉油从勺子里倒出来。
二、菜花炒鸡蛋的做法
材料
菜花、鸡蛋、胡萝卜、盐、黄酒或料酒、淀粉。
工作方法
1.把菜花切成小块，用盐水泡几分钟，捞出用清水焯两分钟，太凉了。把胡萝卜换成刀，把鸡蛋煎到七成熟。

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2.将盐、黄酒、淀粉、水放入小碗中打成汁。锅中加入底油，将胡萝卜翻面至断，然后倒入花菜翻炒两分钟，最后将硬蛋加入汁中搅拌均匀。
三、小煮花的做法
材料
菜花1个、胡萝卜100g、木耳5个、蒜瓣2个、青蒜1个、高汤适量、油适量、酱油适量、玉米粉适量。
工作方法
1.菜花洗净，切成小花；胡萝卜去皮，切片；黑木耳用水浸泡后，去蒂，加入1茶匙活木耳，抓匀，然后用清水洗净，撕成小朵；将蒜压平，青蒜切段。
2.烧热油锅，爆香大蒜。

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