文章插图
小暑习俗吃啥? 小暑习俗能吃啥 (1)、吃三宝 。“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到来，意味着即将进入三伏天 。此时，天气炎热，人体出汗多，消耗大，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑 。民间在这个时节素有吃三宝——黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽的习俗 。
【小暑习俗吃啥? 小暑习俗能吃啥】(2)、食新(食辛) 。过去民间有小暑“食新”的习俗，即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等 。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日 。城市一般买少量新米与老米同煮，加上新上市的蔬菜等 。

• 大暑饮食应该吃啥 大暑节气吃的传统食物介绍
• 贫血吃啥补血效果最好 需注意啥
• 小暑如何调养身体 怎么在小暑保养身体
• 小暑如何保养最好 怎么在小暑保养身体
• 小暑雨水稠如何调理 怎么在小暑调理身体
• 小暑大暑如何养生 怎么在小暑大暑养生
• 大暑南方吃啥 南方大暑习俗
• 立夏的风俗的简单介绍
• 中秋节为啥要多喝茶? 中秋节为啥有喝茶的习俗
• 小暑开启炎热如何办 如何解决小暑天气炎热