1、多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢 。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品 。
2、多吃含糖低的蔬菜 ， 如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子、桑叶 。
3、多吃含钙的食物，缺钙能促使糖尿病人的病情加重 。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等 。

4、多吃富含硒的食物 ， 如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等 ， 能降低血糖、改善糖尿病症状 。
【糖尿病可以吃那些食物补血 糖尿病可以吃那些食物】5、多吃富含维生素B和维生素C的食物，补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等 。

• 荸荠孕妇晚期可以吃吗 荸荠孕晚期能吃吗
• 孕妇晚期可以吃桃胶 孕妇晚期可以吃桃胶银耳吗
• 吃哪些食物可以增肥 吃那些食物可以增肥
• 吃那些食物可以回奶 吃啥食物能回奶
• 老人可以吃桃胶吗 桃胶什么病人不可以吃
• 哈密瓜一次可以吃半个吗宝宝 哈密瓜一次可以吃半个吗
• 平菇发霉了还可以吃吗 平菇发霉了还可以吃吗有毒吗
• 茱萸能吃吗怎么吃好吗 茱萸能吃吗
• 雪燕和桃胶隔水炖多久 桃胶雪燕要隔水炖多久才可以吃
• 豆芽根可以吃吗 自己发芽的绿豆芽根可以吃吗