香椿炒鸡蛋要不要焯水啊

香椿炒鸡蛋要不要焯水啊

1、做香椿炒鸡蛋时,香椿需要焯水 。
2、香椿和鸡蛋一起吃,是香椿常见的一种搭配方法,两者一起吃可以为人体补充充足的营养,对人体的健康具有好处 。
【香椿炒鸡蛋要不要焯水啊】
3、但香椿内含较多硝酸盐和亚硝酸盐 , 不利于身体健康 。而用水焯烫香椿1分钟左右就可以除去2/3以上的亚硝酸盐和硝酸盐 。因此,烹调香椿前都要焯烫一下 。