炖血块如何做 炖血块的做法


炖血块如何做 炖血块的做法

文章插图
炖血块如何做 炖血块的做法 (1)、主料:黄心菜400克、血块400克 。
(2)、辅料:植物油、盐适量、姜5克、辣皮子2个(可选)、鸡精1克、生抽10克、干豆油皮100克 。
(3)、干豆油皮洗洗用凉水泡泡,直接泡到张开捞起来洗洗切片 。
(4)、黄心菜洗净切段,姜切片、辣皮子洗净泡泡,血块洗洗切块 。
(5)、热锅凉油,油热7成,下姜末和八角、辣皮子(爱吃辣的可选)炒出八角的味道出香辣味 。
(6)、加血块翻炒均匀 。
(7)、加少许生抽翻炒均匀上色 。
(8)、加水大火烧开 。
(9)、加黄心菜翻炒均匀 。
(10)、加加豆油皮翻炒均匀,中小火在炖10分钟左右,最好豆油皮和黄心菜吸收汤汁,黄心菜熟透 。
(11)、加盐翻炒均匀 。
(12)、加鸡精炒均匀 。
【炖血块如何做 炖血块的做法】(13)、稍微再煮两分钟左右即可出锅 。