扒皮鱼的简单家常做法分享给你,鲜香肉嫩,真美味!

大家做家常菜最常吃的还是四大淡水鱼,不知道有没有听说过扒皮鱼,我也是前段时间得到这个菜谱,自己在家尝试了一下特别好吃,所以就想在这里介绍给大家具体的做法步骤 。

扒皮鱼的简单家常做法分享给你,鲜香肉嫩,真美味!

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扒皮鱼在我国产量丰盛仅次于带鱼,大多用于出口 。它含有大量的蛋白质,每百克占20%,有治疗胃病、缓解消化道出血的症状,有很大的药用价值 。扒皮鱼这样做最好吃,跟着大厨学习准没错,鲜香肉嫩!
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【菜名】:红烩扒皮鱼
【所需食材】:生姜,两个八角,香叶,五克小茴香,一点五克食盐五条扒皮鱼,大葱,六瓣大蒜,,三点五克白胡椒粉,一个西红柿,十毫升料酒,三勺白糖,木耳,白扣,两片白芷,干红辣椒,两克鸡精,十五毫升生抽,香葱末,十克郫县豆瓣酱 。
【烹饪过程】:
1、提前准备好制作红烩扒皮鱼所需要的食材和全部配料,各种小香料是炖鱼必不可少的东西,香料可以有效的去除扒皮鱼带有的腥味异味 。
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2、在海鲜市场买回来新鲜的五条扒皮鱼,用流水冲洗干净后去掉鱼头,用剪刀剪掉鱼尾巴和鱼鳍,在鱼体两面划上刀口,擦干表面多余的水分放在大碗中(如果自己不能处理好的话可以在购买的时候让店家帮忙处理) 。生姜和大葱洗净后切丝放入,加适量的料酒去除腥味 。
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3、加一点五克食盐 。
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4、加一点五克白胡椒粉 。
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5、混合均匀后仔细按摩揉搓,让腌料充分进入鱼肉中,进行二十分钟的冷藏腌制 。
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6、一把黑木耳放在清水中泡发和西红柿一起清洗干净,分别切成小块 。
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7、干净无水的大锅中倒入适量食用油,开火等油烧热后沿着锅边滑入腌制好的扒皮鱼 。
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【扒皮鱼的简单家常做法分享给你,鲜香肉嫩,真美味!】8、先用大火将扒皮鱼煎制表面定型,然后再转成中小火煎制成金黄色后翻面 。
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9、直到扒皮鱼两面都煎成金黄色后盛出来 。
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10、干净的锅中留少量底油,把提前准备好的香料全部下入锅中翻炒 。
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11、炒出香味后便可下入郫县豆瓣酱 。
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12、用大火翻炒逼出红油后下切好的葱段、姜片和大蒜 。
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13、加三勺白砂糖 。
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14、向香料中倒十五毫升生抽调味 。
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