4、适当晒太阳
怀孕初期女性要适当晒太阳，可以通过简单的身体活动来促进循环，加强代谢，偶尔到户外呼吸新鲜的空气，对健康有促进作用 。另外，适当晒太阳可以促进身体对维生素的合成，钙质吸收能力也会提高，同样有利于孕妇和胎儿健康 。如果长时间待在家里面，足不出户，可能会有缺钙的风险 。
以上这是小编今天整理的有关于刚刚怀孕的女生需要注意什么的相关内容的话，其实作为女生我们肯定是要保护好自己的，怀孕期间遭到什么意外的话，那么会给自己的心理或者是家庭的心理带来很大的压力，所以在我们怀孕的时候一定不要做太多劳累的事情，让自己的心情更加的轻松愉快 。
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