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中国人自古爱美食 ， 中国人也很爱吃 ， 发明了很多吃法与佳肴!每逢佳节胖三斤这个话不是白说的 。生活水平日渐好转的现代人 ， 餐桌上的食物越来越丰富 ， 导致眼睛还饿着 ， 肚子早已装不下了 。怎么办?放冰箱里 ， 明天接着吃 。
再次加热的饭菜肯定不如之前先做的口感 ， 而且饭菜隔夜好容易引发一系列健康问题 。在密闭的冰箱里面 ， 各种沙门氏菌、嗜盐菌、致病性大肠杆菌横行 ， 有很强的污染性 。当食物再次从冰箱里取出 ， 未加热或加热的不充分 ， 就很可能引起食物中毒 。症状为发热、恶心呕吐、腹泻 ， 严重的患者还会出现脱水或休克症状 。
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还会导致肥胖 ， 太多的剩菜剩饭 ， 超过了人的日常所需 ， 为了不浪费 ， 勉强自己下顿接着吃 ， 这样无形中摄入了过量的食物 ， 胃越撑越大 ， 时间长了 ， 会导致身体发胖 。很多疾病都与肥胖有脱不开的关系 ， 严重影响身体健康 。
剩饭影响消化 ， 很多食物在第二次加热后 ， 里面的结构会产生变化 ， 会难以让人消化和吸收 。经常食用剩菜剩饭 ， 会发生消化不良的问题 ， 致使胃病产生 。有消化功能问题的人群或老人、幼儿最好不要吃这种生冷或再次加热的食物 。
造成营养不良 ， 菜饭在多次的加热后 ， 里面所含的各种水溶性维生素会消耗到几近没有 ， 很多其它的营养物质也大量流失 ， 不能给身体补充到足够的营养 。经常吃剩菜剩饭的人最后会身体素质下降 ， 对身体有害无利 。
【拒绝剩菜剩饭 响应号召！吃多少做多少 避免浪费！】偶尔吃一次两次问题不大 ， 但是长此以往 ， 就会危害健康 ， 特别是家里的老人 ， 他们经历过特殊的年代 ， 煮东西喜多 ， 为了避免不浪费 ， 一直要到吃完 。做饭刚刚好 ， 吃饭八分饱 。健康每一天!
- 剩菜剩饭很多人都吃过，中国人骨子里有一杜绝浪费的品质，那么剩菜剩饭真的可以吃吗？
- 生活质量高了，家里餐桌上的菜品也丰富了，很多时候都会剩菜，那么隔夜饭菜到底能不能吃呢？
- 很多人都吃过剩菜，那么经常吃剩菜对身体会有危害吗？
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