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百合润雪梨糖水【百合润雪梨糖水】百合润雪梨糖水是一道美食,主要食材有百合、雪梨、银耳 。适于肺热、咳嗽多痰的人,热饮更容易入味 。
基本介绍中文名:百合润雪梨糖水
主要食材:百合,雪梨
分类:补品
口味:甜
调料:盐少许
功效驱燥润肺、化痰利水 。适于肺热、咳嗽多痰的人,特别适合用于秋季调理原料百合20克,雪梨50克,银耳20克,冰糖15克,枸杞3克製作方法1.将银耳用温水泡半小时左右,择去腐根,雪梨削皮切块,百合洗净备用;2.将百合、雪梨、银耳与清水一起放入锅中,然后加少许盐,用小火煮;3.煮熟透后,放入冰糖,继续煮8分钟即可 。