心理健康素养

心理健康素养基本信息心理健康素养作者:田俊收丛书名:中等职业院校立德树人系列教材出版时间:2017-09-18ISBN:978-7-5024-7635-9版次:1内容简介本书共8章,包括认识自我、管理情绪、青春期成长、人际沟通、学习能力、团队协作、创新思维、职业心理等方面内容 。每章内容分为“心理导航”和“心理训练”两大模组 。其中各章的心理训练模组都包括4~6个心理素质训练活动,可供在心理健康课堂或“第二课堂”中心理素质训练活动使用 。学生通过参与活动,可增强积极心理体验,提高心理素质,提升心理健康素养 。目录信息1认识自己,坚定信心2管控情绪,战胜自我3青春年华,快乐成长4学会沟通,和谐人际5学会学习,终身受益6团队协作,共同进步7创新思维,开拓进取8职业心理,成功必备附录