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睡前半小时不喝水可预防眼袋
睡前半小时喝水 ， 会影响眼部的循环 ， 导致排水不畅形成眼袋和浮肿现象.但如果实在很渴 ， 喝完水别马上躺床上 ， 还有种方法就是通过打开眼部穴位 ， 闭上眼睛 ， 平躺在床上 ， 用食指轻轻按压攒竹穴 ， 也就是眉头下方的凹陷处 ， 可以帮助多余水分的排出 ， 还能缓解眼部疲劳 。
充足睡眠可预防眼袋
保证充足的睡眠 ， 每天八小时的睡眠 ， 不要熬夜 ， 尽量在每晚23前入睡.清早起床要多喝水 ， 不要用力去揉搓眼睛.饮食要清淡 ， 少吃盐分太高的食物 ， 特别是女性生理期的前几天 。
切忌过度节食减肥可预防眼袋
切忌减肥、节食 ， 以致营养不良或体重突然下降的现象出现 ， 因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性 。从而引起眼袋 。
【预防眼袋的方法】
不用力拉扯下眼皮可预防眼袋
眼睛周围的皮肤极之薄弱 ， 化妆、卸妆、滴眼药水等动作要轻柔 ， 切忌用力拉扯皮肤 。否则眼袋就会悄悄爬上脸庞 。