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自我按摩缓解
患者可以现在双侧腿部足三里穴位处用拇指右轻到重按压1-2分钟，再按揉中脘穴约10分钟，可缓解胃溃疡导致的疼痛不适 。此外胃溃疡患者在日常生活中早晚起床及睡前按上述方法按摩，对胃溃疡的恢复也有着一定的促进作用 。
艾灸缓解溃疡疼痛
病人去适当的姿势，将艾条点燃后对准一处学位（肚脐周围、足三里、中脘等穴位）或者疼痛部位进行熏烤 。艾灸时，艾条距离皮肤不宜过远或者过近，以局部感觉到温暖舒适为度，每次持续10-20分钟，使皮肤发红为止 。灸烤时，可将艾条在病位疼痛周围旋转，以以便使较大面积的受到热熨 。此法较适宜于虚寒、寒凝所诱发的为溃疡疼痛 。
穴位热敷缓解疼痛
用连须的葱头30克，生姜15克，一起捣烂后用铁锅炒热，然后趁热装入布带，热熨胃脘疼痛部位，每次熨烫约30分钟可以有效减轻胃脘疼痛 。
胃溃疡受寒疼痛食疗缓解法
老姜糖茶 用新鲜的老姜取15克切片，兑入红糖15克，用沸水冲泡服用，或者将老姜先用水煎煮10分钟后在加入红糖，去渣后趁热顿服 。可以治疗受寒后胃溃疡发作所引起的急性胃痛 。
良姜香附茶【胃溃疡疼痛时有什么方法减少疼痛】 用高良姜10克，香附10克，吴茱萸6克，陈皮12克，一起用水煎煮去渣取汁，在饮用的时候再加生姜汁1汤匙，或者水煎是加生姜3片，可以缓解胃溃疡胃寒疼痛 。