文章插图
增加镁元素的摄入
羊角风的患者体内常常会缺乏镁元素，尤其是需要长期服用一些抗癫痫药物的患者会丢失大量的镁元素从而导致肌肉颤动、精神紧张，因此羊角风患者要多补充镁元素食物 。
含镁元素的食物包括：紫菜、小米、玉米、荞麦面、马铃薯、花生等 。
【羊角风饮食】
选择高钙食物
羊角风患者要多吃高钙食物，因为钙质是调节中枢神经系统活动的重要因素之一，可以抑制神经的兴奋性，帮助正常的神经冲动传送，在癫痫的发作中占重要位置 。
高钙食物有：酸乳、海藻等 。
多吃维生素A和E的食物
维生素A和维生素E是重要的抗氧化剂，可以协助保护大脑功能，可以协助血液循环及免疫功能，因此羊角风患者可以多吃些含维生素A和E的食物 。
多吃维生素B的食物
羊角风患者要多吃维生素B的食物，所有的维生素B对中枢神经系统都极重要 。对神经冲动的传导极重要，它能预防神经受损，维持大脑的正常功能 。