肠胃感冒可以喝酸奶吗 _肠胃感冒可以喝酸奶吗

文章插图
肠胃感冒可以喝酸奶吗
肠胃感冒不适合喝酸奶。
肠胃感冒者脾胃虚寒常伴有腹痛腹泻症状，酸奶可加强消化功能，促进胃肠蠕动，并缩短排泄物在结肠内的停留时间，对于可能腹泻的患者而言只会加重病情，再者酸奶冷食才有营养，但冷食对于脾胃虚寒的患者来说无异于“雪上加霜”，所以肠胃感冒期间不适宜和酸奶。
肠胃感冒适合吃什么食物
生姜片材料：生姜适量。
做法：将生姜洗净切片后口服嚼碎，如果不适应生姜的味道，可以用温水送服。
功效：生姜具有温中驱寒，有益脾胃以及止呕的功效，适用于肠胃感冒患者。
小米粥材料：小米100克，冰糖适量。
做法：将小浸在水中泡发，然后淘出放入锅中，以武火煮沸，然后改用小火熬煮熟透，温热服用。
功效：小米粥补脾暖胃，止泻止痛，是肠胃感冒患者较为适宜的食品。
【肠胃感冒可以喝酸奶吗】
肠胃感冒饮食注意事项
1、忌生冷辛辣油腻食物，这些食物对肠胃的刺激大，影响病情康复。
2、食物以淀粉类食物为主，像之前提到的小米粥、面条等是适合的。